素肉丝油菜做法1.|精选美食推荐:素肉丝油菜,羊肉炖大白菜,辣椒炒豆角的做法
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素肉丝油菜
做法
1.准备好所用食材 , 油菜摘洗干净 , 用清水泡20分钟
2.大豆蛋白片用清水泡软 , 把洗净的油菜沥干水分
3.炒锅注入植物油 , 爆香葱碎 , 下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻
4.倒入原味上汤 , 没过素肉丝煮至2分钟 , 下入油菜大火翻炒均匀
5.加入1勺鸡汁、加入盐 , 快速翻炒均匀即可
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虾皮小油菜
材料:虾皮;小油菜;蚝油;干红椒
做法:
1、热锅加油 , 干红辣椒炒香 , 加入适量虾皮 , 小火翻炒 , 避免炒焦 。
2、虾皮炸至金黄之后加入油菜大火翻炒 , 待油菜炒软之后加入适量蚝油搅拌均匀 。 这样味道会更鲜美 , 炒海鲜之类的菜 , 最好加一点蚝油 , 这是不错的想法哦 。 我发现很多人家不喜欢用蚝油 , 这是不明智的选择 。
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羊肉炖大白菜
材料:羊肉200克、大白菜120克、生姜3片、酱油适量、葱3棵、盐适量、红干椒5个、蒜3棵
做法:
1、将羊肉洗净切片 , 放入锅中炒3分钟 , 倒入酱油 , 红辣椒、生姜片、水 , 开中火炖30分钟
2、放入切好段的大白菜、盐再继续炖8分钟 , 放入葱蒜、香菜调味即可关火
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辣椒炒豆角
食材:豆角、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、孜然粉、油 。
做法:
【素肉丝油菜做法1.|精选美食推荐:素肉丝油菜,羊肉炖大白菜,辣椒炒豆角的做法】1、长豆角洗净切成段 , 蒜切片 , 辣椒、姜、葱切细丝;
2、锅中水煮开 , 下豆角煮5分钟左右捞出控干水份 , 放入碗中;
3、热锅放油 , 下葱姜蒜爆香 , 再放辣椒、豆角翻炒均匀 , 炒至豆角软烂;
4、放生抽、蚝油、盐、孜然粉调味;翻炒均匀即可出锅装盘 。
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