口罩|你戴口罩的这些习惯，很可能是错的，第1个太多人中招！口罩|鼻子|接触传播|第三军医

从出门找手机、找眼镜、找袜子、找钥匙……又多了一个艰难的任务——找口罩！
人海茫茫中，彼此对视一眼，你就是我认识的那双眼睛和那只口罩！
戴口罩的目的是最大限度减少病毒传播，但总有人不安分，戴口罩也戴出自己的风格。
但这7种戴口罩、摘口罩、存口罩的“个性”方式，不仅无效还有可能引入病毒。

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这样……
你为啥不索性摘掉尼？
这样戴口罩不仅完全无效还有害，增加了疾病传播风险。
不少人将口罩扒下来过程中，手会直接接触外层；并且拉下来后口罩会发生折叠，口罩外层也会接触皮肤。
这些都有可能导致接触传播。
有的人总是忍不住伸出魔爪摸……
口罩！

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这样也增加了疾病传播风险。
戴好后就不应再接触口罩外层，如果必须调整口罩，建议在调整前后都洗手，或者用免洗消毒液清洁双手。
有的人规规矩矩戴口罩，憋了一天，“脱掉”后就尽情放飞自我了。
【口罩|你戴口罩的这些习惯，很可能是错的，第1个太多人中招！】但，事情还没完。
应该用手接触外层，取下口罩后洗手。
如果忘记洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。

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有的朋友还喜欢把口罩折叠起来放在兜里或者包里，这无疑是在帮病毒传播到新的集聚地，并且行走过程中口罩不停地翻转，可能内层也会被污染。

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正确做法应该是不用了就尽快丢弃。如果口罩使用时间不长，还可以重复使用，回家后，可以手指拎着耳挂，将口罩挂于通风处。

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如果在室外暂时不使用口罩，可手指拎着耳挂或者挂在胳膊上！
但要注意：避免外层与身体的接触。

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不过话说回来，如果真处于疫情风险地区，室外最好尽量避免摘下口罩。
看完了？
口罩戴对了吗？
特约作者：蒋永源| 第三军医大学内科学硕士
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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