健康长寿是大部分人的追求|男性寿命不如女性？可能是这4个原因导致的健康长寿是大部分人的追求

【健康长寿是大部分人的追求|男性寿命不如女性？可能是这4个原因导致的】健康长寿是大部分人的追求，经过调查表明全世界女性的平均寿命一般都是高于男性的，而且现在这个距离差还在逐渐的扩大。除了男人跟女人的生理原因不同之外，寿命的长短其实还很男性的生活习惯、饮食习惯、心理因素有着密不可分的关系。到底是哪几个原因导致的男性寿命不如女性呢？今天不妨和小编一起来了解一下，可能有助于你预防。

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寿命“短”的男人，一般有这4个“共性” ，若你也有，请尽量改正。
一、不注意卫生。
生活中大部分的女性朋友基本上都是比较爱干净的，男性对于卫生清洁上就比较大大咧咧。在家庭中也一般都是女性操持家务，如果男人长期不注意个人的卫生习惯就会导致身体被细菌感染，从而影响到身体的健康，尤其是生殖系统疾病。

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二、烟龄较长
生活中大部分的男人都是抽烟的，而且一般都是在成年以后就开始抽烟，有的人到了中年以后也戒不掉烟瘾。对于烟龄过长的男性，身体的内脏器官尤其是肺部就会严重的受损。有研究表明，男性患肺癌的几率是大于女性的，而且大多数的肺癌都是由于吸烟所引起的。所以说烟龄越长的人，是不利于健康长寿的。

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三、中年发胖
男人一般在到了中年时期就会有发福的现象，尤其是挺着一个大肚子。大肚子就像是一个定时炸弹一样，会引起我们身体非常多的疾病，还会导致高血压、高血脂、糖尿病，甚至还会增加中风的风险。所以男性朋友们在到了中年以后一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯，还要保持适量的运动锻炼，不仅有助于保持身材，也能够使身体更加的健康。

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四、忍着不看病
生活中大部分的男性都是不太喜欢到医院看病的。身体出现了不适或者是小毛病都会不当一回事，顶多吃点药觉得就扛过去了。其实很多的大病都是由小毛病日积月累拖延而成的，这样就延误了治疗的最佳时机。男人的心情宣泄也不如女性，男人心里有了不快比较喜欢压抑着自己，有苦往肚子里咽，不喜欢倾诉，经常这样忍着也会影响到身体的健康。

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