哈妹|立秋后，吃菠菜不如吃它，养发护发还补血，还不花一分钱

立秋是秋季的第一个节气昭示着秋天即将来临，“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风袭来，暑气慢慢退散，生活充满美好，永远值得被期待。立秋后，很多应季蔬菜就大面积上市，哈妹最喜欢的蔬菜非茼蒿莫属！茼蒿是一种很多人喜爱的蔬菜，它的味道清气甘香，有“皇帝菜”的美称。立秋后，吃菠菜不如吃它，养发护发还补血，还不花一分钱，跟着哈妹一起看看粉蒸茼蒿的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！喜欢可以收藏在家做做看！粉蒸茼蒿

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配料:茼蒿一把、米粉适量、盐约一克、蘸料_蒜三瓣、辣椒粉一茶匙、米醋一汤匙、白糖半茶匙、生抽一汤匙、芝麻少许、油少许烹饪步骤:1.食材简单。

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2.姜切碎的茼蒿加米粉。

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3.加少许盐，盐的量不要大，此菜可以蘸汁食用。

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4.搅拌均匀

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5.蒸屉垫一块屉布，将拌匀的茼蒿直接倒在屉布上。

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6.水沸后放上蒸屉，上汽后中小火蒸八九分钟即可。

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7.这是刚关火的米粉茼蒿。

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8.调制一碗自己喜欢的酸辣汁，这道粉蒸茼蒿是不是非常简单又快捷呐？这样食用的蔬菜，极大程度保留了它的营养成分，吃起来粉粉脆脆的特别爽口，蘸汁的味道丰富了这道蒸菜的口感。

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9.蘸汁，根据自己的喜好加入以上调味料，最后淋少许热油即可。

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10.美味做好啦

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