黑蒜|糖尿病的“救星”来了，每天吃一点，稳定血糖，比打胰岛素都强

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糖尿病的“救星”来了，每天吃一点，稳定血糖，比打胰岛素都强
桑叶茶
桑叶是桑树的叶子，它不仅是蚕宝宝的食物，还具有丰富的营养功效。可以把桑叶制干后，作为桑叶茶泡水喝。其具有降血糖，修复胰岛细胞，同时还能疏通血管，降血压，血脂等多种功效。

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玉米须：玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍，其可以减少自由基的产生并清除自由基，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以有效预防糖尿病并发症。

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铁皮石斛，铁皮石斛是一种天然的“胰岛素”，它有着很好的降低血糖、血脂，滋阴清热润燥的功效。糖尿病患者每天用它泡水喝，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，有利于稳定血糖水平。

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黑蒜，在黑蒜当中富含着很多的硒元素，它对我们人体胰岛素的合成也起着一定的帮助作用。所以糖尿病的人在日常生活当中可以时不时的吃一颗黑蒜，它也可以帮助你缓解病情。

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苹果。苹果是日常生活中十分常见的水果，苹果中含有大量的槲皮素，这种物质可以有效的提高人体胰岛素的分泌，帮助人体平稳血糖

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黄瓜
【 黑蒜|糖尿病的“救星”来了，每天吃一点，稳定血糖，比打胰岛素都强】黄瓜具有美容养颜的功能，但对于糖尿病患者来说，黄瓜中的维生素C能够提高人体免疫力，调节血糖的含量，防止糖尿病。