1、补充益肝营养素

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2、作息规律
晚上11点到凌晨3点之间是肝脏自我修复时间 ， 在此之间保证睡眠时间的充足 ， 对血液滋养肝脏至关重要 。
建议肝病患者在晚上9点以后不要进食以及戒掉吃宵夜的习惯 ， 否则会使肝脏的代谢负担加重 ， 并会导致食物中的脂肪囤积在体内 ， 极易形成肝病 。

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参考文献：
【1】张起运、李学智《二氯醋酸在肝硬化中的临床应用》2006年07期
【2】周辰龙 ， 梁郝磊《水林佳治疗酒精性肝炎的分析报告》2009年第03期
来源：罗医生说健康

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