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结语：肉食富含蛋白质 ， 营养丰富 ， 是我们必不可少的美味美食 ， 但也要控制食用量 ， 以免出现肥胖症、慢性疾病等情况 ， 合理饮食、荤素搭配才是我们最好的饮食习惯 。 希望我们每天都能吃的健康 ， 合理用餐 ， 健康每天 。
【导语：现代人们的生活富足|吃肉的人和不吃肉的人，身体差距有多大？哪种饮食习惯更健康？】来源：小华健康科普

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