生殖器官|老年人还能过“夫妻生活”吗文章中所说的这4个建议不妨听一听

老罗已65岁了，尽管早已年过六旬，可是身体很好，看上去仅有50几岁，再加上老罗平时喜爱运动，身体比一般同年龄人都要好。近期，老罗和老伴儿天天吵架，原因是老罗一直缠着老伴儿想过夫妻生活。老罗的老伴儿身体不太好，身患糖尿病、高血压等慢性疾病，需要长期服药，对夫妻生活一点兴趣都没有。并且她感觉，老夫妻的还过夫妻生活太“羞耻”了。有的情况下，她甚至猜想老罗是否在外面有人……

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一、被忽略的更年期夫妻生活人老了就不能在过夫妻生活了吗？不管男的和女的，都是会对老年人夫妻生活造成一定的误会，觉得年龄大了就沒有那方面的要求了。特别是更年期女性，对夫妻生活也是避而不谈。甚至有的女性认为，到更年期就沒有夫妻生活了，实际上并不是这样。有数据调查报告，在全球范围内，超出50?女性在更年期出现性欲望和性功能减退的问题。在亚洲地区，超出50?女性更年期女性只字不提夫妻生活，仅有6?要和医生探讨。在我国，90?女性觉得，女性更年期发生性功能减退是变老的趋势，想要和医师探讨夫妻生活的女性仅有3?由于男性性功能出现问题寻找医治的仅有不到2?除此之外，不清楚是否由于旧思想的问题，在欧洲地区，超出70?女性更年期女性每月夫妻生活最少维持在2次或2次之上。殊不知在我国，能维持这一夫妻生活頻率的女性更年期女性仅有不上40?除深受性欲望和性欲减退的困惑，针对女性更年期的女性而言，还会继续遭遇与爱人关联不和谐、生活品质降低、心理状态悲观厌世等问题，造成进一步加重对夫妻生活的厌烦。与此同时，对夫妻生活的厌烦，又会使身体缺乏“滋养”，造成阴道瘙痒，进而发生勃起功能障碍，导致恶循环。

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二、老年人拥有健康夫妻生活，3大好处不请自来实际上，人老心不老，即便早已到一定的年龄，适量的进行夫妻生活，仍然会对身体有许多益处。例如：1.促进夫妻彼此之间的情感夫妻感情是需要认真关爱的，年龄大了不意味着不用爱人的关注和爱惜，保持一定頻率的夫妻生活，根据相拥、亲吻等亲近，能够达到生理学和心理需求，加重夫妻关系。2.增强更年期女性对生活的信心进到女性更年期后，会发生一系列生理学上的转变，例如失眠症、爱生气、流汗、出虚汗等，比较严重的会影响正常的生活。适量的夫妻生活，可以让女性情绪更为开心，减轻女性更年期综合征，清除女性更年期的焦虑情绪、抑郁症等消极情绪。3.保护生殖器官男性生殖器官如同设备一样，长期无需就会锈蚀，长此以往就会损毁。因此，有规律地进行夫妻生活，可以防止生殖器官萎缩，防止阴道干燥、痛疼，对夫妻生活质量造成一定影响。三、享有“夫妻生活”，4个建议不妨听一听但是，年龄大毕竟是事实，身体功能也比不上年轻的时候，再加上夫妻生活需要消耗许多精力，因此女性更年期的群体进行夫妻生活的情况下，假如能注意下列4点，夫妻生活的质量会高些哦！夫妇彼此之间交流的要求，保证不强求、不迫使，量力而为。针对老人而言，理想化的夫妻生活是使彼此的心身都获得达到，不规定有多么的猛烈，假如姿势力度很大，反倒有可能导致出现意外，因小失大。

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假如女性出现比较严重的更年期综合征，可以在医生的具体指导下补充荷尔蒙，既能缓解更年期的症状，又可以减轻阴道瘙痒、痛疼的状况，使夫妻生活更为和睦。可以适量的用润滑液，让阴道内更为丝滑，促进夫妻生活的顺利进行，假如担心润滑液不安全，可以通过增加前戏，增加身体抚摩的時间，达到激发彼此欲望的目地。保持良好的生活习惯，戒烟酒、合理饮食、控制体重、适量运动、释放压力、规律作息等，有利于保持良好的性欲，提高性功能，促进夫妻生活顺利进行。不管年纪多少，有夫妻生活的冲动和要求都是正常的事，无须在乎别人的目光，更无须躲躲闪闪，大方应对，积极解决问题，才算是对自己的身体负责人。