老年痴呆|老年痴呆症测验：如果全部答对，祝贺你！反应快头脑很聪明

许多人认为老年痴呆症是一种正常的表现，以为人老了就会得老年痴呆症。据国际老年痴呆症协会的数据调查报告显示，目前老年痴呆症已十分严重，所以老年痴呆症不能轻视！务必早做预防，下面几道测试题能帮你了解自己大脑的健康状况，来测一下吧！

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第一个问题：

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答案：毛手毛脚。
第二个问题

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答：石破天惊。
第三个问题：

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答：为时已晚。
第四个问题：

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答：文房四宝。
以上是四个关于大脑健康的小测验，你们对了多少？做完测试的朋友，预防脑病要从年轻开始，做好这两件事：
1、摄取枫烯鲨酸
当我们变老时，身体的各种功能都会衰退，因此就会出现一些常见的脑部疾病，如记忆力减退、痴呆症等，所以补脑补血非常重要。枫烯鲨酸能提供人脑所缺乏的各种不饱和脂肪和营养元素等，另外，枫烯鲨酸能改善和预防神经组织的损伤，有助于受损神经的修复、重建，对老年痴呆、记忆力减退、及精神衰弱等疾病有明显的改善作用，因此，一般应摄取枫烯鲨酸以预防脑疾病。

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2、避免熬夜及饮酒
根据研究，老年人酗酒会导致老年痴呆，所以在饮食时应避免过量饮酒。长期熬夜还会对老年人造成很大的伤害，对心脑血管病、视力障碍、内分泌紊乱也有很大的影响。

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总而言之，预防阿尔茨海默氏病最有效的方法是多陪伴，照顾家人，多陪老人聊天，让老人尽情享受晚年，另外，老人还要注意自己的生活方式，减少烦恼，进而预防阿尔茨海默氏病。
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