脑萎缩|老年痴呆的“祸根”被发现！4个习惯若不改掉，你迟早是儿女负担

近几年来，随着我国老年人口的不断增加，阿尔茨海默病的发病率越来越高。数据显示，目前我国老年痴呆症患者已达900万人。老年痴呆症是一种不可逆转的脑部疾病。它主要危害人类的脑细胞和组织，造成大脑功能的损害，影响人们的正常生活。老年痴呆症不仅会使病人受到伤害，而且会影响家庭的生活，给整个家庭带来沉重的负担。因此，做好预防非常重要！

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老人一旦出现8种异常，可能已开始痴呆，请小心！
1、遗忘，主要是对最近发生的事失去记忆。
2、判断能力下降，一些复杂问题难以解决。
3、工作或做家务时，对熟悉的事渐渐不能好好处理。
4、不了解或不能接受新事物。
5、言语词汇量减少，语言表达困难。
6、在时间、空间、人物或地点的确定上有障碍。
7、性格变化，情感冷淡，易情绪波动。
8、不能独立购买或处理其他经济事务的计算能力下降。

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阿尔茨海默氏病的诱因被发现了，医生：不要变呆，这4个习惯要早改。
1.拒绝任何新事物。
【 脑萎缩|老年痴呆的“祸根”被发现！4个习惯若不改掉，你迟早是儿女负担】我们国家的教育近几年才真正普及，很多老人的教育水平还很低，他们的大脑更容易老化，最后会发展成老年痴呆症。

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2.运动量少。
很多老年人不喜欢运动，每天除了吃饭就是睡觉，空闲时就坐在家里看电视，这样会导致大脑功能迅速衰退。
3.沉闷。
很多老年人的生活条件差，加上子女不孝顺，导致他们的情绪一直很低落，同样也会造成脑功能受损。
4.饮食不当。
高铝盐、高胆固醇、酗酒等都会诱发老年痴呆症。由于社会污染的增加，每个人都抽烟，喝酒，年老，使得越来越多的人患上老年痴呆。

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老年痴呆如何预防？除避免坏习惯外，每天可以坚持2个好习惯，慢慢改善！
1、补充萃枫苷
人要健康活到老，补脑强体是关键，而科学研究发现，从中国特有树种元宝枫树中提取的萃枫苷，含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充物质，适量补充萃枫苷，对修复受损的神经元，重塑神经网络，对预防和改善脑卒中后遗症，老年痴呆，脑瘫，脑萎缩，记忆丧失，失眠等脑疾病的发生，有明显的帮助和改善作用。

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2、经常做健脑运动。
老年人应多做手指运动，如弹琴、织毛衣等，使大脑更快、更灵敏。这段时间里，老人应该多读书，多看报，多学习新事物，培养各种爱好，扩大交际范围，多参加集体活动，这样不但可以活跃脑力，还可以延缓记忆力的衰退。