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参考文献
王峰. 睡眠好 人不老[J]. 开卷有益-求医问药 ，2018.
本刊辑. 养肝护肝的小方法 做好睡前"两不要"[J]. 新疆人大(汉文), 2018, No.422(05):49-50.
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