文章插图
6、折耳根
一说到折耳根有可能大家都不是很了解，但是一说到鱼腥草，相信很多人都是知道的，其实这两者指的是一种东西。
折耳根不仅可以用来制作一些菜肴，也可以用作药用，它有着很好的清热解毒功效。
虽然说折耳根的药性很好，但是折耳根也是属于一种辛辣寒性的食物，如果一旦吃多了以后会有可能出现气喘的情况，如果经常食用的话，也会导致阳气受到一定的损伤，从而对于我们的身体健康造成一定的不利影响。

文章插图
【 冬瓜|6种蔬菜不建议常吃，或会增加代谢压力，不妨来看看有你爱吃的吗】结语：多吃一些新鲜的蔬菜，对于我们的身体健康来说应该是十分有利的，但是对于以上这6种蔬菜来说要尽量少吃或者说，但吃的时候一定要控制住量，否则就非常容易引发一些不良症状。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 湿气|冬瓜和此物一起煮来吃，湿气没了，便秘消失了，小肚子也不见了
• 治疗|善德医疗·好安森|这6种血糖测量方法，好多人都不清楚！
• 想要吸收全面营养，吃多种蔬菜