吃茶叶蛋会发胖吗

【吃茶叶蛋会发胖吗】吃茶叶蛋是不会长胖的,因为鸡蛋的热量非常低,大概只相当于半个苹果或半杯牛奶,但鸡蛋含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸,蛋黄中也含有丰富的卵磷脂、固醇类以及蛋黄素和各种维生素及矿物质,这些都是最好的健脑物质 。每天一个茶叶蛋不但不会长胖,还能让身体更健美 。