有些高血压患者|高血压治疗，常见的“三个误区”，你知道吗？需要注意哪些事？( 二 ) 有些高血压患者

3.戒烟戒酒
烟酒是个老话题了，百害而无一利，但很多人却依旧对此趋之若鹜，但如果你已经患有高血压了，戒烟戒酒还是尽快列入自己的行动计划当中吧。而且有些降压药物在服用期间，一般也是禁烟禁酒的，因为烟酒中的一些物质可能会降低降压药的治疗效果，甚至因此要加大剂量。
4.放松心态

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高血压是一种常见疾病，不要对此抱有太大的心理负担，放松心情，以一种平常心去面对，不要因此而过度焦虑。无论是日常饮食习惯、运动减肥、戒烟戒酒都需要一个坚韧而平和的心态，而且情绪激动对于高血压患者来说也是一个禁忌，剧烈的情绪波动也会使血压升高。
【有些高血压患者|高血压治疗，常见的“三个误区”，你知道吗？需要注意哪些事？】得了高血压不要着急，谨遵医嘱，生活中注意改变自己的生活方式，戒烟戒酒、少油少盐，放松心态，运动起来，才能获得更健康的生活。
来源：神经内科李明超