文章插图
饮食要以蒸煮炖为主，这对于有胃病的人来说，可以更易于消化，避免食物长时间停留在胃里发酵，刺激胃黏膜，不利于溃疡表面的恢复。
4、避免腌制食物

文章插图
胃不好的人，最不能碰的食物就是腌制食品和咸菜，主要因为这些食物盐量较高，会增加胃部负担，出现消化不良，导致胃部胀疼。
总之，胃不好的人，平时饮食都需要十分注意。除此之外，也要注重把胃养好，从而减少胃病发作。

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 虎年到了大家要以养生食补为重，多吃3种好运果，寓意前程似锦
• 成都|健康科普｜被列为明确致癌物！一半胃癌与它有关…
• 肝细胞|夏季来了，多吃以下3种食物，滋养皮肤，也可以淡化斑点
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏