腹部松垮，大腿粗，试试这道代茶饮，喝上几天变成小蛮腰有一种肥胖

有一种肥胖，想必大家都见过大腹偏偏腹部松软，腿粗水肿，并且动不动就特别爱出汗，这种是典型的气虚型肥胖，像普通的减肥方式，节食运动，吃减肥药都不管用。针对这种肥胖，今天分享一道代茶饮，

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去湿气消水肿，越喝越瘦，一起来看一下吧
首先准备五克黄芪，

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黄芪是一种补气的中药材
在准备五克茯苓

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茯苓可以去湿气消水肿
先加入清水，把食材清洗干净。清洗干净之后，直接倒入养生壶中，加入1000毫升的纯净水，

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先煮上十分钟的时间
接着再准备三克陈皮，

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三克荷叶，

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加入清水，把食材清洗干净，
荷叶茶自古以来被称为瘦身茶含有的生物碱，有非常好的分解脂肪的作用，清洗干净之后，用滤网过滤出来
十分钟之后，再把荷叶，陈皮也倒进去，继续煮上五分钟的时间，

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尤其是黄芪和茯苓，需要久煮才能发挥它的作用
【腹部松垮，大腿粗，试试这道代茶饮，喝上几天变成小蛮腰】这道茶特别适合虚胖的人群。虚胖其实是身体中水分的囤积，这道茶有非常好的祛湿消水肿的作用，腹部松软肥胖，大腿粗，爱水肿，爱出汗的朋友们不妨收藏起来这道茶，每天喝上几杯，身体轻盈了，慢慢的就会瘦下来