三高|日本研究发现:这种零食,或许是血管“清道夫”,常吃可预防三高( 二 )


三高|日本研究发现:这种零食,或许是血管“清道夫”,常吃可预防三高
文章插图
最后如果想要拥有健康的血管,每天保持1500毫升到2000毫升左右水分的摄入,充足的水分可以稀释浓稠的血液,促进血液循环,净化血液内的垃圾和毒素,让血管保持健康状态。