流鼻血|流鼻血高发季到了，伴有5类症状请立即就医流鼻血|鼻出血|鼻腔|止血

秋季节空气干燥，外界环境温度和湿度逐渐降低。
呼吸时，鼻黏膜分泌的液体挥发更快，毛细血管壁弹性降低、变得很脆，一旦受到外界刺激，如活动、洗脸、揉鼻子甚至打个喷嚏，都可能引起鼻出血。

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填塞鼻腔
用纸巾填塞鼻腔，可起到局部压迫作用，但一定要注意，尽量用一些质地柔软的棉花、纱布或卫生纸，不要用硬纸，避免出现新的创伤。
需要提醒的是，口腔内有血液及时吐出来，以免不慎吞咽流入胃部引起呕吐。
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反复出血
若鼻腔反复多次出血，如血管或小血管瘤破裂出血，目前既准确又可靠的方法是在鼻内窥镜下找到出血点，用双极电凝、射频止血治疗。
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药物治疗
如果是鼻腔干燥导致出血，可用一些油剂药物治疗，如常用的薄荷油，每天滴2～3次。对于鼻腔黏膜糜烂引起的出血，可用棉签蘸上金霉素眼膏轻轻涂于鼻腔前端。
如果出血量较大，为连续滴下、甚至为血流，应及时就诊。
秋冬季5步预防鼻出血
鼻出血原因复杂，养成良好的卫生习惯有助预防出血。

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1.不要用手挖鼻子，注意鼻腔卫生。
2.不要偏食挑食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。
3.气候干燥时，最好在室内放一个加湿器或一盆水。温度宜保持在18℃～20℃，空气湿度应≥60% 。也可以使用生理盐水鼻腔喷雾剂喷鼻，但不能过于频繁。
4.大人在看管儿童时，应注意不要让孩子将玩具和异物塞入鼻孔。
5.平时应适当锻炼身体，提高抵抗力，老人宜选择慢走等不太剧烈的锻炼方式。老人应预防高血压、动脉硬化的发生，这些疾病是造成鼻出血的重要因素。
【流鼻血|流鼻血高发季到了，伴有5类症状请立即就医】需要提醒的是，情绪紧张、活动不利于止血，鼻出血时最好保持镇静，以免精神紧张引起血压升高加剧出血。▲
本期编辑：张杰
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