|体内有癌,“腿”先知?再次提醒:若腿上有3个异常,尽早做筛查
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外国此前有一个二十出头的女孩 , 本来刚开始在几年前就发现腿上出现肿块 , 并及时进行了就诊排查 , 可是那会儿医生却按疣处理了 , 认为并不是什么大病 。
没成想 , 仅仅一年之后 , 原来肿块的位置就开始流血 , 找专业的医生检查竟然是黑色素瘤 , 而且癌症已经出现了全身的扩散 。
最后即便经过多方治疗 , 依然没能挽回性命 。
?一、小腿总是抽筋是怎么回事?
小腿抽筋相信不少人都经历过 , 抽起筋来腿肚子僵硬的像石头一样 , 还很难受 , 那为什么有人小腿总是会抽筋呢?
小腿总是抽筋可能与缺钙、寒冷、疲劳、低血糖以及其他一些身体环境紊乱等原因有关 , 身体感受到这些信息后 , 通过人体感觉神经传到大脑 , 然后大脑通过运动神经通知肌肉 , 进行收缩运动等 , 一旦其中一个环节出现问题 , 那就可能出现抽筋症状 。
小腿出现抽筋症状之后 , 可以通过反方向拉伸、按摩抽筋部位、热敷等几种方法来缓解不适症状 。
?二、腿上出现3个异样 , 可能是癌症来临的信号
不同类型不同时期的癌症 , 可能会有不同的症状反应 , 有些不典型不足以引起重视 , 但如果腿上出现下面几种异样 , 很可能是癌症来临的信号 。
1.出现异常肿块
一般情况下 , 腿部皮肤应该是光滑的 , 但如果出现质地较硬、生长速度很快、与周围组织粘连的肿块 , 就要小心是肺癌、前列腺癌等癌症发出的信号 。
2.腿部肿胀不适
腿部的血管和神经很丰富 , 一旦癌细胞侵犯到血管神经 , 就可能会导致腿部肿胀、疼痛 , 而且很多癌症都是与血栓相伴随的 , 排查出血栓就要警惕癌症 。
3.腿部颜色变深
如果发现腿部颜色突然异常变深 , 要警惕是代谢异常发出的信号 , 癌症来临之后也可能会导致身体代谢出现异常 。
?三、养生先养腿!日常多做3事
人每天的行走、跳跃等多种动作 , 都需要通过双腿来完成 。 腿部承载着人全身的重量 , 因此一定要关注腿部健康 。 俗话说养生先养腿 , 日常可以通过多做下面几件事来养护腿部健康 。
1、做好保暖
腿部的保暖工作一定要做好 , 这样气血才能更加充足 , 机体平衡感才更好 , 平常可以多用热水泡泡脚 。
2、多晒太阳
多晒太阳 , 能够促进维生素D的吸收 , 预防骨质疏松 , 还有助于保暖 。
3、多运动
平常可以弯腰或坐姿 , 让双腿自然下垂 , 同时用双手反复拍打双腿 , 然后用双手握拳放在腿肚子和大腿处旋转揉动揉动 。 也可以多踮踮脚后跟 , 促进腿部的血液循环 。
?导致小腿抽筋的原因有很多 , 缺钙、受凉、疲劳过度等都可能是诱因 。 平常一定要关注腿部异常症状 , 有些腿部症状很可能是癌症发出的信号 。
日常要做好腿部健康的保护 , 尽量做好保暖、多晒太阳、多运动 。
?参考资料:
[1
《痛痛痛!小腿经常抽筋 , 千万别大意!当心是身体发出的\"警告\"…》.科普中国.2021-09-18
[2
《腿上出现这些异常 , 可能提示癌症来了》.重庆大学附属肿瘤医院.2021-08-25
[3
《腿是人体“第二心脏” , 想长寿先养腿》.生命时报.2016-09-12
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