甲减饮食注意什么,甲减的饮食注意？

【甲减饮食注意什么,甲减的饮食注意？】1)宜选食物：因缺碘引起的甲减甲减饮食注意什么，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2)忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
注意事项：限制脂肪和富含胆固醇的饮食，另外可使用丹桂甲减汤调理，效果会更好。
一.补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。1.补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。2.忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。二.供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g ，才能维持人体蛋白质平衡。据研究每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。三.限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右。四.纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12 ，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。