戒烟|突然戒烟要“人命”，不仅导致癌症，还会猝死？告诉你真相长寿与衰老

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“不能盲目戒烟，盲目戒烟会导致疾病！”好友一番话，让王爷爷陷入沉思。
王爷爷是一位老烟民，有几十年的吸烟史，儿子对此觉得很担心，经常劝他要赶紧戒烟。
但他一直不搭理儿子的话，依旧我行我素的抽烟。前阵子儿媳查出怀孕，这让一家人开心不已。
儿子这次跟他说必须得戒烟，孕妇长期处在二手烟环境下容易导致胎儿畸形。为了自己未出世的孙儿，王爷爷下定决心戒烟。

?没成想，刚戒烟没两天王爷爷身上就出现了一系列的不适症状，口腔溃疡、头晕、全身无力、失眠等纷纷出现了，为此他觉得苦不堪言。
跟好友诉苦时好友告诉他不能随便戒烟，否则反而会影响健康。
这让王爷爷觉得十分为难，难道自己真的不应该戒烟吗？否则会影响健康？

?一、突然戒烟要“人命” ，不仅患肺癌，还会猝死？
生活中不少人和王爷爷一样，在开始戒烟后身体出现了一系列的不适症状，甚至有人在戒烟后被查出了肺癌，于是他们将所有的矛头都指向了戒烟，认为是戒烟引起的病症出现，担心会猝死。
事实上，戒烟过程中出现的一系列身体不适，包括失眠、焦虑、头晕、疲倦等，其实这些并非疾病所致，而是身体在自我条件产生的反应，在临床上被称之为戒断反应。

?几乎所有的烟民在戒烟时都会出现戒断反应，在戒烟的几小时后就会出现，戒烟前两周反应最为强烈，之后症状会逐渐减轻直到消失。
所以在戒烟的初期是最容易复吸的阶段，因为这个时期身体所出现的不适感最为强烈，很多人无法抗住诱惑，一旦抽一根烟就会导致戒烟功亏一篑。
至于一些戒烟后被查出肺癌的人群，也不能将“黑锅”甩给戒烟，因为癌症是长期作用下形成的结果，戒烟反而能帮助你尽早发现疾病，做到早发现早治疗。

?二、戒烟后，身体收获的这些好处看得见
很多人疑惑戒烟后，变黑的肺还能白回来吗？是不是可以让肺功能恢复到之前那样呢？
戒烟后，肺部的纤毛会逐渐恢复功能，在没有了烟草烟雾颗粒的刺激后，气管分泌粘液也会逐渐减少，人会感觉呼吸都逐渐变得通畅了。当肺部内的废弃物变少后，肺的颜色也会逐渐变浅，变得比吸烟时更白一些。

?虽然戒烟无法让肺恢复最初的摸样，但吸烟能给身体带来不少其他的好处，具体有哪些呢？
扬州大学附属医院丁惠珍医生分享了一个戒烟案例。
孙大爷已经70岁高龄，吸烟史也很久。多年来子女无论怎么劝他戒烟他都不为所动，但前段时间他突然自己就戒烟了。
原因是因为几年前被查出胆囊炎切除了胆囊，医生告诫他要及时戒烟，否则后期可能会患癌。于是他就下定决心戒烟，避免让自己患癌给子女增添负担。
戒烟后，会感觉自己的呼吸明显变得顺畅了，不会像吸烟的时候动不动就咳嗽、咳痰。