西瓜|排骨与此物一起煮，经常吃一盘，降血糖，利尿，解酒毒，退肝火西瓜|又叫寒瓜|原产非洲|有“

西瓜,又叫寒瓜,原产非洲,有“瓜中之王”之称,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜” 。西瓜的个体较大,皮和瓤有各种不同的颜色,甘甜多汁,清爽解渴,是绝好的水果。
西瓜含有人体所需的各种营养元素(除了脂肪和胆固醇),是一种最富有营养最纯净、最安全的果品。

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中医学认为,西瓜有生津除烦、止渴、清肺胃助消化的功能。西瓜在治疗肾炎和降低血压方面,有着良好的效果。在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块甜而多汁的西瓜,症状会马上改善。
西瓜对治疗黄疸有一定作用。西瓜水分丰富,人吃后尿量会明显增加,这不仅会减少胆色素的含量,而且还可以润肠通便。

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西瓜还具有美容的作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。但西瓜性凉,不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
食用宜忌:老少皆宜。对于发热的人和爱美的女士更适用。积寒、多尿者和糖尿病患者要慎食,因为西瓜的含糖量高对恢复健康不利。心衰或肾炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。

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排骨与此物一起煮，经常吃一盘，降血糖，利尿，解酒毒，退肝火！
西瓜皮排骨汤
原料:西瓜皮(白色部分)1/8个排骨4两,盐适量。
做法:西瓜皮切块成丁;排骨洗净,加入水八杯,用武火煮沸后,加入西瓜皮丁,再用文火煮10分钟后,加少许盐调味,即可。
功效：消暑热,止渴,降血糖,利尿,解酒毒,退肝火以及消口舌唇内溃病。
朋友们，你们爱吃西瓜吗？
（图片来源网络）
【西瓜|排骨与此物一起煮，经常吃一盘，降血糖，利尿，解酒毒，退肝火】来源：小杨聊美食