6岁娃经常厌食便秘,医生告诫:一种食物易积食,怎能天天吃?( 二 )

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3、作息方面
保障科学规律的作息状况 , 拥有充沛稳定的睡眠时间 , 也能在很大程度上起到调理脾胃和防范积食的有利作用 , 对于儿童的生长发育机能 , 具有明显的促进效应 。
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