苦瓜别再炒蛋了，这样搭配养生又健康，全家人都爱吃

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苦瓜+圆茄子：茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与苦瓜中的维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。因此两者搭配同食对心血管病患者极其有利，对缓解心血管疾病有良好功效。

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苦瓜+青椒：青椒和苦瓜都有促进消化液分泌、增进食欲的作用。因此两者一起食用，能大大促进食欲的增加。

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