文/馨儿在一个人的成长过程中|初中生何时“停止发育”？如果出现这4个信号，将和大长腿无缘文/馨儿

文/馨儿
在一个人的成长过程中，会经历很多改变。学习知识的同时，身高和体重也会发生明显的变化。其中生长发育最快的两个时期，分别为婴儿期和青春期。
初中是承接小学和高中的关键阶段，学生们也将迎来青春期。在这三年中，初中生的性格、容貌、身高和体重等方面，会发生翻天覆地的变化。

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想要拥有大长腿和苗条的身材，就要在这个黄金发育阶段做好充足的准备。很多学生在初中身高已经定型，直到高中毕业都没有变化。
【文/馨儿在一个人的成长过程中|初中生何时“停止发育”？如果出现这4个信号，将和大长腿无缘】为了避免出现这样的情况，身体会释放出一些重要信号，让学生们及时调整。一旦停止发育，补充多少营养都不会起作用。

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身体若发出4个信号，初中生将会停止发育
▲第一个：饭量不如从前，越吃越少
很多家长都深有感触，学生最能吃的时候就是初中。无论男生还是女生，每天都会消耗大量的能量用于生长发育，因此饭量也更大。
特别是男生，基础代谢更快一些，饿的频率也要更高。若是发现自己不像之前吃得那么多了，也不会经常有饥饿感。那就是身体在提醒你，生长发育接近尾声，即将结束。

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▲第二个：鞋码开始固定，换鞋速度变慢
若要说哪个阶段的学生最费鞋，一定是小学生。小学生处于活泼好动的年纪，一刻都闲不下来。一有机会就去疯跑，鞋子不是坏了就是小了，更换的速度很快。
鞋码变大的同时，学生们的身高也在快速增长。如果出现鞋码开始固定，换鞋速度减慢的情况，就证明身高基本定型了。也可以在这个时候多补充营养，争取再长几厘米。

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▲第三个：体重增长明显，变得粗壮
上面说到，初中生的食量会很大。即便如此，学生们的身材也都是趋于细高瘦的。因这些营养都被正常的代谢消耗掉，并没有形成脂肪堆积在体内。
初中生一旦发现自己身材变得粗壮，体重改变较大，就证明生长发育不再需要这些营养。也就是说骨骼线将要闭合，青春期的发育将要停止。

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▲第四个：脸上出现标志性的痘痘
起痘痘，是青春期最明显的标志之一。长痘有很多种情况，但青春美丽痘是其中最有特点的。因补充的营养太过旺盛，长痘是为了排出体内多余的垃圾。
同时，也说明这些物质并未被身体吸收，变成了没有什么作用的废物。以上这些信号，都在提示着学生们身高将要定型。那么初中生的标准身高应该是多少呢？

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初中生这个身高，比较受欢迎
严格意义上来说，女生比男生要早发育两年。很多女生在初中基本达到了自己的要求，身高在160cm至165cm之间。极少数有遗传优势的女生，可以长到170cm 。
但在初中男生的心里，女生受欢迎的程度和身高不成正比。男生发育较晚，身高也不占优势。因此，他们认为身高在160cm以下的女生更加可爱，有保护欲。