总结一下 ， 多喝水不仅不会伤害肾脏 ， 而且对肾脏还有很好的保护作用 。 每天保证在2000ml以上 ， 喝水的时候要注意避免错误的喝水方式 ， 正确的方式是每天少量多次地喝水 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。

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