寒气|为啥不建议女性每天喝牛奶？可能很多人不清楚原因

导语：相信大家都知道，在上个世纪的时候，我们国家是多么的困难，很多人连饱饭都吃不到，更不要说喝上一杯牛奶这种事情，那时候是想都不敢想的，但是现在我们国家发展得这么快，让越来越多的家庭都能喝得上牛奶了，喝牛奶对我们的皮肤有着非常大的好处，所以很多女孩子都喜欢喝牛奶。牛奶不仅对女性有着非常大的好处，而且对于正在发育时期的小孩子来说也非常好，因为牛奶可以让我们的身体成长得更快，还能够让自己的大脑运转速度加快很多。

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不管什么时候喝牛奶，都会对身体产生很大的好处，如果晚上喝牛奶的话，会让我们快速进入深度睡眠期，让我们的精神得到更充足的休息，如果你是一个经常熬夜的人，不妨喝上一杯牛奶，会让你的精神变得十分兴奋，而且也可以缓解一些人的失眠症状，总而言之喝牛奶的好处非常多。因为一些商家看到了牛奶有利可图，所以他们生产出了多种多样的牛奶，供人们选择，但是在很多牛奶里面都含有香料的成分，如果身体摄入了香料，这种成分就会影响身体的健康，所以大家在购买牛奶的时候，一定要看清楚里面到底存不存在香料。

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为啥不建议女性每天喝牛奶？可能很多人都不清楚原因有一些人在喝了一段时间的牛奶之后，他们觉得牛奶对自己的帮助并没有很大，完全没有达到自己的预期，所以他们会编造一些谣言，让大家不要喝牛奶。其实在中医看来，牛奶确实有一定的营养成分，但是却不适合女性朋友们经常拿来喝，还不知道的人，可以来看看到底是为什么。

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牛奶是西方国家生产出来的一种饮品，在他们国家中，牛奶是非常普遍的，而且牛奶这种饮品特别的廉价，就像水在我们国家当中的价格一样，西医觉得牛奶有助于人们提高身体素质，而中医则认为牛奶并不适合每个人。

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我们国家的中医认为，牛奶是一种寒凉饮品，如果女性朋友们摄入体内之后，会让牛奶里面的寒气影响到身体的健康。不过，如果不是经常喝牛奶的话，并不会对女性造成任何不利的影响，但是如果一旦摄入的太多，就会让女性朋友们身体内的寒气过多，有可能会引起一些疾病的发生。对于处于月经这个特殊期间的女性朋友们来说，如果这个时候还在喝牛奶的话，会影响到子宫的健康，因为体内的寒气过多的话，将会引起宫寒，所以在月经期间的女性朋友们不应该喝牛奶。

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很多人看到这里就不明白，为什么外国人喝牛奶就没事？我们中国人喝牛奶就有这么多的条条框框呢？其实这和我们中国人的体质有着非常大的关系。因为我们中国人吃惯了五谷杂粮，我们的肠胃已经接受了五谷杂粮这样的食物，如果再去喝牛奶的话，短时间之内肠胃是接受不了新的食物的，轻则会引起拉肚子，重则有可能会出现不良的反应。所以我国的女性朋友不能学习外国的饮食习惯，毕竟每个国家的饮食习惯都是不一样的，不同的饮食习惯，有可能会对自己造成很大的影响，为了身体的健康，我们不要轻易尝试。

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我们中国人的肠胃已经习惯了温热的食物，如果一下子去摄入过多的寒凉食物，就会影响我们的肠胃健康，所以中医认为女性喝牛奶是会影响自己的身体。结语：不过总的来说，偶尔喝一次牛奶是不会影响身体健康，只要不经常喝就可以，经常喝的话会严重影响到我们的肠胃，对此大家有什么不一样的看法？欢迎留言讨论。