性格|钟南山院士忠告：4种性格的人，可能独受癌症的偏爱( 二 )

1、第一乐：知足常乐
“做人要有执著的追求，但不要苛求。知足常乐，改变能够改变的，接受不能改变的。”
2、第二乐：自得其乐
“癌症、高血压、糖尿病最怕这一个字——笑。”
3、第三乐：助人为乐
“当你帮助别人解决了困难时，你也会感觉到快乐。”
4、第四乐：苦中作乐
“1971年我下乡搞科研时，在竹料镇，过年也不能回家。我就买了点花生、糖，大家在油灯下坐着。我当时就跟大家讲，我们现在是这样，以后会好的，要懂得憧憬美好的未来。

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细胞虽没有情感，但却可以感知我们人体的一颦一笑，当一个人快乐的时候，大脑会分泌“快乐激素”，让人放松，这种状态可以使机体相互协调、平衡，加强整体的免疫能力。因此，最简单又最有效的防癌建议就是：不要生气，不要生气，生气给魔鬼留余地。
经常生气、压抑自己，不一定会得癌症，但是保持良好的情绪，可以让我们离癌症的距离更远一点，如果你也是“癌症”性格，不妨从今天开始改变。#健康明星计划#
参考资料：
[1]《情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱》.上观新闻.2021-08-18
[2]《钟南山院士指出：这四种性格最易患癌！你是其中之一吗？》.保健时报.2019-02-22
[3]《钟南山院士分享健康秘诀：想要长寿就与四“乐”相伴！》.惠州市中心人民医院.2018-11-24
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