坐着减肥不是梦!坚持一个小动作,脂肪代谢翻倍|附一学就会教程( 二 )


“动动你的比目鱼肌 , 就可以轻松地将全身碳水化合物代谢提升1倍 , 甚至2倍 。 ”Hamilton教授表示 , 这或许能在未来成为降低代谢疾病风险的极简治疗方式 。
参考资料:
[1]MarcT.Hamiltonetal,Apotentphysiologicalmethodtomagnifyandsustainsoleusoxidativemetabolismimprovesglucoseandlipidregulation,iScience(2022).DOI:10.1016/j.isci.2022.104869
坐着减肥不是梦!坚持一个小动作,脂肪代谢翻倍|附一学就会教程】[2]Researcherdiscoversamusclethatcanpromoteglucoseandfatburningtofuelmetabolismforhourswhilesitting.RetrievedSeptember22,2022fromhttps://medicalxpress.com/news/2022-09-muscle-glucose-fat-fuel-metabolism.html
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