几块钱一瓶维生素B12，或许可缓解这6种病，看医生怎么说( 二 )

6.食欲不振
假设体内的甲谷丙转氨酶不能在体内产生营养元素，就不能被体内消化吸收。适度补充维生素。 B12能促进蛋白质碳水化合物的消化、吸收和代谢，有利于人体的基本代谢率；维生素；B能改善胃肠功能，减少食欲不振等消化道问题。

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小知识：维生素b12的用法用量
每天使用25-100片维生素12片mg ，或隔日50-200mg ，医嘱也可以服用。 b12是片剂，除了糖衣片，都是粉红色的。
主要用于巨幼细胞性贫血和维生素b12片参与体内羟基到叶酸片的代谢，促进5-羟基四氢叶酸转化为四氢叶酸。
维生素b胃和胃粘膜壁细胞分泌的12片内源性因素产生维生素b12.内源性物质。 b12片进入尾部回肠，与回肠粘膜细胞厚壁组织中的蛋白激酶融合，然后在细胞饮水的作用下进入体内。它们的关键是保存在肝脏中。除了身体的必要性外，基础根据肾功能保持原始形态，并随尿液流出。

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含维生素b什么食物12？
1.鸡蛋
鸡蛋中含有广泛的钙和维生素B12、这种B族维生素对皮肤、头发和眼睛健康都是必不可少的，还能保证中枢神经系统的正常功能。
2.肉
大自然中的维生素B12主要由食草动物瘤胃和直肠中的细菌产生。它主要存在于动物性食物中，主要存在于肝脏和肉类食品中，也存在于乳制品中。返回搜狐，查看更多
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