搭档|黄芪的最佳搭档揭秘，泡水喝，祛湿排寒，肝肾兴许报答你经验方|蒲公英|泡水|大腹皮|槐

黄芪相信大家都非常熟悉，也是深受中国人需要的一种滋补食材。说话说：常喝黄芪汤，防病保健康。喝黄芪泡水能够改善人的精神面貌，缓解身体的疲惫感，而且能够补充气血，所以黄芪也被称为“补气高手”。

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常喝黄芪水，好处会主动“登门”！健脾除湿脾胃是后天之本，但是因为生活习惯等原因，越来越多的人有了脾虚的症状，脾虚人等于废了一半。脾胃差，体内湿气难以排出，水湿停滞，随之增加多种疾病的风险。如果坚持每天用黄芪泡水，对于改善脾虚强健脾胃有很大的好处，脾胃功能强大，身体自然越来越好。黄芪泡水能够加强脾脏的气血生化，气血不足的人身体会出现乏力感，就算有足够的休息也常常感觉疲惫，主要是因为气血不畅，黄芪泡水能够补足气血，维持身体健康状态。

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补肾温阳黄芪最主要的一个功效就是用来补气中，中老年人比较多的养生，所以会嘴里含上几片黄芪，对于补硒骨表有不错的效果，尤其是因为肾阳虚导致的身体乏力等症状，有很好缓解作用。黄芪泡水能够消肿补充阳气，对于男性朋友来说，不妨经常喝黄芪泡水，能够帮助补充体内的肾阳，达到温热全身的功效。

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强心降压人上了年纪之后，因为心力衰竭可能会出现气短的症状，而黄芪对于强健心脏有很大的功效，饮用黄芪水能够有助于提高心脏排血量，让心脏功能更强大。黄芪泡水能够增强心脏的功能，有助于控制体内的血压和心率，每天黄金水有助养生保健康。

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护肝补阳肝阳虚可能会出现腹痛等症状，此时饮用黄芪水可以改善这种情况，多喝一些黄芪泡水，能够疏肝理气。肝脏是人体重要的脏器，所以在日常生活中一定要学会养肝排毒，坚持喝黄芪泡水，有助于缓解肝阳不足，护肝补阳，维持身体健康。

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但要牢记这三点，别自讨苦吃首先，黄芪虽然有提神益气的功效，适合一些身体虚胖肌肉松软的人，但是对于阴虚阳亢肝气偏旺的人群，黄芪泡水会加重其病情，使气上冲，导致头晕头痛等问题发生。其次，对于肝郁气滞湿阻实质的人群常用黄芪泡水喝，可能会导致腹胀，头晕等不适感，黄芪的食用也是分季节的，春季人体需要宣发，所以并不适合黄芪泡水，其他季节可以少量饮用。

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最后，感冒时是不能喝黄芪泡水的，因为黄芪是固标的，服用黄芪泡水可能会帮助人体抵抗外邪入侵，但同时已经生成的那些会，所在体内增加各个器官的负担，所以服用黄芪泡水也要分品种和用量，建议大家遵从医嘱。

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黄芪泡水虽然对人体的养生功效非常强大，但是效果比较单一，如果能够学会正确搭配，养生效果也会翻倍。黄芪的“最佳搭档”揭秘，泡水喝，祛湿排寒，肝肾兴许“报答”你茯苓茯苓也是药食同源的小植物，一两茯苓一两斤，如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，堪称最佳搭档。现在正处于炎热的三伏天，体内湿气比较重，去湿是至关重要的，每天坚持用黄芪和茯苓泡水喝，能够帮助祛湿排寒，健脾养胃，增强身体免疫力，预防疾病。