脚掌|脚上出现这三种信号,肝脏或许早已“烂如筛网”,请尽早检查
“肝不好,脚先知”。
脚部处于较远端部位,肝脏若出现问题,脚部会反映出一些信号。一经发现务必及时做肝脏检查。
肝脏具有多种功能,主要负责人体代谢、解毒,还能合成物质、分泌胆汁、凝血等。
今天聊一下,肝脏病变后,脚部会出现哪些“异常”?,有哪些食物会损害我们肝脏健康?我们又该如何做好养肝工作?
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肝脏病变后,脚部会有3个“异常”,莫忽视
1、脚底蜡黄
脚底蜡黄是肝病患者中常会出现的一种症状。
正常人体脚部颜色是白里透红的,脚底蜡黄属于异常现象,一旦发现,建议及时做肝脏检查。
肝脏病变后,代谢功能会减弱,这时体内一种呈黄颜色的色素(胆红素)会出现代谢异常,血液中胆红素含量超标后,随之血液流通来到脚底大量沉积,就会出现脚底蜡黄的情况。
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2、脚底干燥
肝脏受损,还会出现脚底干燥的情况。
脚底干燥常会出现脱皮的情况,这让很多人误解为脚癣或者皮肤病,殊不知肝脏受损后会引起脚底干燥、脱皮的现象。
肝脏受损后,会引起内分泌失调,随之引起脚底脱皮、干燥、干裂等情况。因此若发现自己脚部涂抹皮肤病药膏无效,建议检查一下肝脏。
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3、脚掌发白
脚掌发白是肝病患者中比较常见的一种症状。
正常人体脚掌是白里透红的,若发现自己脚掌异常发白,并且没有血色,很有可能是你的肝脏已经病变严重。
肝脏代谢功能减弱后,在参与体内垃圾代谢时会受到影响,血液中的垃圾过多,从而引起血液循环不通畅,对脚掌的供血不足,出现脚掌发白的情况。
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肝不好的人,趁早忌口这3种食物,预防肝病发生
1、高热量食物
肝脏代谢功能不好的人,建议少吃高热量食物。
高热量食物有:汉堡、油条、薯片、红烧肉等等。人体食用这些食物后,热量会在体内转化成脂肪并大量囤积,增加肝脏代谢负担,日积月累,肝脏就容易发生病变。
因此,肝脏代谢功能弱的人,建议生活中少吃高热量食物,多吃蔬菜比较合适。
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2、酒
大量饮酒对肝脏有很大损害,不建议经常饮用。
酒里的主要成分是乙醇,人体饮用后,肝脏会参与代谢,分解出有害肝脏组织的成分——乙醛,若长期大量食用就容易导致肝脏病变。
因此,酒能不喝就不要喝,特别是肝不好的人,为了自己健康负责,切忌少饮酒。
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3、腌制食物
肝不好,建议少吃腌制食物或者不吃。
腌制食物具有易保存的特点,正常蔬菜类食物一周就会不新鲜,但经过腌制后可以将蔬菜的保质期延长,但在腌制过程中,蔬菜中会产生出一种不利肝脏健康的物质——亚硝酸盐。
蔬菜中富含硝酸盐,本是一种有益健康的成分,但蔬菜经过腌制后,硝酸盐会氧化成亚硝酸盐,最终经肝脏代谢后会分解出亚硝酸铵,从而毒害肝脏,诱发肝脏病变。
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