很多人都患有高血压
但因为平时没有什么症状
所以可能就不太在意
其实高血压是危害健康的重要因素
它对于心脏的危害主要体现在两个方面
诱发冠心病
引起高血压性心脏病

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高血压诱发冠心病
主要源于高血压对于冠状动脉的损伤

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长期的高压血流冲刷
会让冠状动脉的血管内膜受损
内膜损伤后
血液中的脂质
容易进入损伤处而沉积在血管壁内
从而逐渐形成动脉粥样硬化斑块


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动脉粥样硬化斑块不断增大
会让冠状动脉的狭窄程度越来越严重
导致血流及血氧供应不足
最终就会产生心绞痛

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在高压血流的冲击下
硬化斑块还容易破裂
一旦破裂形成血栓
就会完全堵塞冠状动脉
从而导致心肌梗死甚至猝死

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高血压引发高血压性心脏病
是由于动脉内压力过高
心脏为了把血射入周围动脉
承受的压力增大
就像举重运动员的手臂比一般人粗壮一样
长期负重的心脏也会变大变厚
但不是所有的“强壮”都是好事
长期超负荷的工作
终有一天也会使心脏疲劳无法代偿
最终出现心力衰竭
这就是高血压性心脏病


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所以说控制血压
是预防和治疗心脑血管病的关键环节

那么血压达到多少算是高血压呢
2020年《ISH国际高血压实践指南》提出
血压最佳目标为130/80mmhg
基本目标为140/90mmhg
如果血压高于这一指标即为高血压

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我国目前高血压患者人数已逾3.3亿
是全球高血压患者最多的国家
呈现出治疗达标率低、疾病危害大、
致死率高的特点
每3个成年人中就有1人患有高血压
每10名高血压患者中仅有1名控制良好
90%以上的高血压患者
合并一种或多种危险因素临床合并症
引发脑卒中、冠心病、心梗、心衰、
慢性肾病等多种合并症
高血压是诱发心血管事件的最大危险因素
每3例心血管疾病死亡
就有1例归因于高血压
其致死率是肿瘤的约2倍


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为缓解这一严峻的高血压现状
医学界总结了降压三部曲

降压三部曲精准测量
与诊室血压相比，家庭血压监测提供的血压数据，是心血管死亡和心血管事件的重要预测因素。

生活管理
减少钠盐、戒烟限酒、规律运动、合理膳食、控制体重、心理平衡。

有效控制
通过药物治疗帮助患者尽早达标，延缓心血管病变进程。
然而仅仅降低血压指标是不够的
降压的目的在于减少
心脑肾与血管并发症发生与死亡的总危险
具体包括减少血管损伤、
减少心脏损伤、减少肾脏损伤等


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目前的药物治疗单一聚焦降低血压指标

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