糖尿病|得了糖尿病，尽量少吃6种食物，管不好嘴，血糖可能会控制不住糖尿病|血糖|碳酸饮料

饮食控制是治疗糖尿病的基本方法之一，为了控制好血糖，糖尿病患者应该尽量不吃或少吃那些对血糖影响太大的食物，选择高纤维食物、低糖低脂的食物。

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包装甜食
【糖尿病|得了糖尿病，尽量少吃6种食物，管不好嘴，血糖可能会控制不住】那些包装好的小吃跟甜食，比如饼干、点心和蛋糕、甜点等等，一般都含有精制的碳水化合物，容易导致血糖急速升高，而且会引起体重增加。
而且，这些食物还含有不健康的反式脂肪，可能会增加心脏在的患病风险。
超市的零食中，有很多灌装的盐渍加工食品，比如盐渍姜丝、盐渍杨梅干、盐渍芒果干、热狗、奶酪等等，都加入大量的糖跟盐，可能很多糖尿病患者都喜欢这种味道。
但实际上，摄入过量的盐，会大大增加高血压的患病几率。

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风味酸奶
市面上的酸奶种类非常多，除了原味酸奶，不算酸奶中都添加了不同的成分，加入了水果、坚果等食材的风味酸奶就是其中一种，这些酸奶大多添加了不少的糖，糖尿病友要仔细看看配料表，谨慎选择。
糖尿病友不妨在家自制酸奶，或者选择无糖酸奶，营养健康也不会对血糖造成过大的影响。