【晚上吃生核桃会长胖吗】晚上吃生核桃是不会长胖的,合理的进食生核桃有减肥作用,因为有油脂会润肠通便 。核桃是高油是不饱和脂肪酸和亚油酸,就像橄榄油一样 。多吃坚果类,可以消除体内自由基,使人年轻有活力,延年益寿,但不可以过多,过多体内不能消化就会转为脂肪 。
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