有的人 ， 陋巷箪食 ， 所得有限 ， 却也心满意足不改其乐 。
一个人过得好不好 ， 不是说看他拥有的东西有多少 ， 而在于他所拥有的是不是他想要的 。
你不一定要拥有完美的身材 ， 微丰、略瘦皆可 ， 最重要的是适度 ， 不过 。
愿你掌控得了自己的体重 ， 也掌控得了自己的生活 。
也愿你在学会管理身材的同时 ， 也能明白自己真正的所思所求 ， 活出真正的自我！

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