45岁左右的脑梗的人为啥那么多？两点原因您想不到！医生讲清楚( 二 )

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这种一般不会有太明显的症状，所以没有体检习惯的人，或没有检查头部CT或核磁是很难发现的。正是由于健康意识的增强和大量先进设备的应用才使得这些微小病灶得以发现，这些病灶虽然没有症状，但是可以提示患病的朋友，血管已经出现问题，在以后的生活中需要多加警惕。
总的来说，人们健康意识的增强和先进设备的大量应用，微小脑梗病灶可以被大量发现，也是我们觉得45岁左右的中年人患脑梗多的原因之一。
四，医学的进步使得很多原本不能生存的病人活到了中年。

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随着医学的不断进步，新生儿的死亡率不断下降，原本很多由于先天疾病不能生存的病人，现在可以正常生活，但是这类朋友由于先天的欠缺，到了中年以后，脑梗的发病率也较正常人明显升高，这也是中年人脑梗发病率增加的一个重要因素。
以上这些就是张医生盘点的有关于45岁左右的中年人脑梗的发病率为何如此之高的主要原因。脑梗对身体的危害是极大的，在日常生活中应该如何预防呢？

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45岁左右的中年朋友如何预防脑梗
人体的动脉硬化是一个血管逐渐老化的过程，我们虽然不能逆转，但可以通过改善我们的生活方式，延缓动脉硬化的发展。对于中年人健康的生活方式包括：

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健康饮食，减少食物中的盐分、脂类和糖分的摄入；
合理规律地运动，人到中年，每天花上30-60分钟进行中等强度的有氧运动，对预防脑梗是十分有效的；
戒除不良习惯，吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯很容易引发脑梗，必须戒除；
放松心态、积极面对生活；
减轻体重，避免肥胖；
最重要的是必须控制慢性疾病的发展。

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总之
现在，这么多中年人发现有脑梗是由于不良生活习惯、精神压力大、慢性病和技术进步共同作用的结果。动脉硬化是人的血管的一个老化过程，是不可避免的，我们虽然无法阻止，但也绝不允许提前。主要预防策略是健康生活，治疗慢性病，定期体检。这样才可以有效预防脑梗的发生。

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【45岁左右的脑梗的人为啥那么多？两点原因您想不到！医生讲清楚】参考文献
[1]磁共振弥散加权成像技术在脑梗塞诊断中的应用分析[J].康尔军.世界最新医学信息文摘.2018(91)