【免不了熬夜？吃这3种食物，养胃养心，为身体减负，应付熬夜伤害】责任编辑：

• 多吃这几样最受益，补气通便，祛湿健脾，防止秋季脱发
• 吃水果就应该吃这几样，不仅健康，还能帮助我们减肥
• 胆固醇升高，不要怕，哈佛大学：常吃这5种食物，胆固醇悄悄降
• 山楂|秋燥脾气大，建议吃这6种“清火”食材，疏肝理气，有助改善情绪
• 米酒|肠息肉常吃这五种食物，抑制息肉，给肠子“搓搓澡”
• 大脑|多吃这些果蔬可以健胃消食，改善消化不良！
• 建议常吃这5种排酸食物，助尿酸平稳，收藏试试吧
• 灵芝|有肾结石的看过来，常吃这两种食物，排石最快
• 22岁小伙常年熬夜查出尿毒症，生活中这4种行为，都是伤肾高手
• 专家：想要减肥的朋友最好别吃这4种食物了，再吃只会越减越肥！