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南瓜再好也不能天天吃
【秋天爱吃南瓜的人，这些事你应当知道，别忘了告诉家人】南瓜是温性食物 ， 如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物 ， 就很可能会使人出现上火等不适症状 ， 而且病情会随着继续吃南瓜而不断加重 。 此外 ， 南瓜还容易滋生湿气 ， 长期吃南瓜容易是体内残留大量的湿气 ， 这些湿气容易诱发各种疾病 ， 对健康是非常不利的 。 再次 ， 南瓜中含有胡萝卜素 ， 可谓“成也胡萝卜素、败也胡萝卜素” ， 长期大量吃胡萝卜素含量高的蔬菜 ， 像南瓜、胡萝卜、木瓜等食物后 。 血液内胡萝卜素含量过高 ， 就会出现以皮肤黄染为特征的胡萝卜素血症 。
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