尿蛋白|立秋后，4种碱性水果，再贵也要吃肾病|肾脏病|疾病|用药指南

【尿蛋白|立秋后，4种碱性水果，再贵也要吃】

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生活中，只有美食和美丽的风景不能辜负。九月进入了真正的秋天。除了感受凉爽的秋风之外，气候更干燥。这四种碱性水果最适合9月份食用。有钱没钱都应该多吃。它们既便宜又有营养。秋天过后，会变少。不要错过他们。
一、石榴，中秋节、国庆节前后，是石榴成熟的季节。红色的水果令人垂涎，香甜多汁，营养丰富。它不仅味道好，而且有吉祥果的称号，这意味着日子蒸蒸日上，是中秋节的好礼物。石榴富含维生素C、钙、铁等营养元素。老少皆宜。吃石榴，一定要把果肉削皮放入碗中享用。还可以做石榴汁喝，滋养它，摆脱秋燥。现在上市的时候，秋天过后就没了。
第二，龙眼又叫桂圆，是秋天不能辜负的滋补水果。不管是新鲜吃还是晒干吃都超级好吃。桂圆可以养心健脾，养心养性，尤其是女性要多吃，吃的越多越漂亮。每100克鲜龙睛富含蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，是苹果、橙子、梨等秋季水果无法比拟的。我家每年都会干一些桂圆，泡水煮粥的时候加一些，对人特别有帮助。
第三，无花果，又软又甜，很好吃。无花果被称为“水果皇后”和“生命之果” 。秋天吃无花果可以润肺止咳化痰，它的果肉、叶子和枝条都可以入药，所以经常吃有很多好处。作为秋季水果，上市时间相对较短。 9月份以后，差不多就要出市场了，能吃不到半个月。快点吃吧。
第四，冬枣，与干枣相比，口感更好，脆甜可口，一口就停不下来。冬枣的营养价值在100种水果中最高，富含氨基酸和维生素C等营养元素。常用于健胃、消食、养神，具有很好的保健功能。古语有云:“一日三枣，不老矣” 。现在是冬枣最便宜的季节。每天吃一点，营养又满足。