#秋季健康不打烊#衰老是很多女性朋友都比较在意的一件事|女性有没有衰老，这两个隐私部位会告诉你，看看自己是否中招？ #秋季健康不打烊#

#秋季健康不打烊#
衰老是很多女性朋友都比较在意的一件事，因为衰老可能就意味着身体开始出现活性下降，各个器官的功能开始减退，出现皮肤衰老，皱纹色斑都会出现，身材也大不如以前，所以女性朋友不希望自己那么早出现衰老。

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女性朋友开始衰老的时候，会有些表现，平时的时候我们如果能仔细观察，可能会发现，早早的预防也是好事，所以女性朋友要注意观察自己的身体是否有这两种症状，
腰部肥肉松弛

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很多女性朋友发现自己的身体并没有很胖，但是腰部却有很多的肥肉，松松垮垮的很是难看，这些可能跟我们的身体代谢有很大关系，女性朋友随着年龄的增长，身体的新陈代谢下降，就会出现吃进去的食物来不及消化变成脂肪囤积在腰部，若是长期这样不运动，就会导致腰部肥肉变多，不仅外部看起来比较胖，里面内脏可能也会出现脂肪堆积，所以若是腰部肥肉比较多，可能就是衰老的表现，平时的时候建议女性朋友少吃油腻的食物，注意加强锻炼，增加腰腹部的力量。
臀部开始下垂

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女性朋友都希望自己有一个紧实的臀部，年轻的时候可能会比较常见，但是到了一定年龄以后就会出现臀部的胶原蛋白流失，臀部松弛，甚至开始下垂，臀部的形状也开始出现变化，这样可能都是衰老的表现，我们需要在日常注意保养自己的臀部，此外还要多运动，像我们熟知的深蹲都是对自己臀部有好处的运动，所以坚持运动是抵挡衰老的一个有利武器。
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