士兵|部队中，士兵做多少个俯卧撑才算及格？此记录至今无人能破

俯卧撑对于我们来说都不陌生，做这项运动需要有很好的身体素质，要有足够的手臂力量，否则没做到几个就已经坚持不下去了。很多人都觉得俯卧撑非常难做，特别是对于女性来说，因为天生在臂力上输于男性，所以很多情况下都是男性会做这项运动。希望能锻炼手臂肌肉力量的同时，也可以练出腹肌。

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在生活中看到男生喜欢做这项运动外，在一个地方也少不了它，就是部队。部队里的士兵需要训练俯卧撑并不奇怪，当过兵的人都知道，除了日常训练外，如果是犯了错也经常会用俯卧撑来惩罚，而这对于参加过军训的大学生来说也深有体会。在部队的训练中，都有严格的标准，那么俯卧撑需要做多少个才能达到及格？我军的最高记录又是多少？

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俯卧撑可以说是陪伴士兵从入伍到退伍，这项训练就没有停过，这么一个能够锻炼臂力和腹部肌肉的好项目当然不可能会停止，而且它也能够锻炼士兵的毅力。我们通常看到都是双手撑地式的俯卧撑，但是士兵却不仅仅局限于这个方式，他们做出了不同的新花样，比如有把双手交叉再撑地做，或者是用单手做，再者只用一根手指就能做起俯卧撑，不得不令人佩服。

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【 士兵|部队中，士兵做多少个俯卧撑才算及格？此记录至今无人能破】在部队里，如果想要及格，那么就要求士兵要在两分钟内做到45个俯卧撑，想要达到优秀的就要超过60个以上，再想要做到最好，那就要做到100个以上。在两分钟内做到100个俯卧撑可能有人觉得非常难，可能有人觉得难度不大，他们可以轻松的完成。但是我们要知道，部队里的俯卧撑要求严格，膝盖和肚子不能碰到地面，身体向下时，手臂要弯曲到90度。

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可能对于很多新兵来说，刚开始做时还能轻松完成，但是要是按照标准动作来做，那就比较难坚持下来了，当训练完后，就会感觉自己的手非常酸痛，提不起力气。面对这项较难完成的俯卧撑训练，有一位叫樊特赟的士兵在比赛中，居然一口气就做到2902个，他却创下了如此惊人的成绩，至今无人能打破，实在令人意外。

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虽然因为部队有严格的标准要求，对于新兵来说一开始可能并不容易完成，但是经过了一定时间的训练之后，臂力会得到提升，就可以比较轻松的完成要求，或者还可以创下优秀的成绩。