月饼中秋前吃可以吗 月饼能不能中秋前吃


月饼中秋前吃可以吗 月饼能不能中秋前吃

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【月饼中秋前吃可以吗 月饼能不能中秋前吃】1、月饼中秋前吃可以;
2、月饼含油脂、蔗糖较多 , 过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应 。老年人、儿童更不宜多吃 。需要注意的是无糖月饼中所含的油脂并不少于普通月饼 , 热量仍然较高 , 会导致糖尿病人血糖升高 。高血脂、高胆固醇人群要少吃肉馅、蛋黄馅月饼 。