除了牙膏之外 ， 还可以选用含氟的漱口水和清洁喷剂 ， 便于在不方便刷牙的时候 ， 进行口腔的清洁 。

4、减少牙齿磨损
对于有磨牙困扰的人来说 ， 减少牙齿的磨损是最关键的 ， 可以购买口腔防护器 ， 来避免夜间磨牙给牙齿带来的损伤 。
另外 ， 平时也要注意保护牙齿 ， 不要做用牙齿开啤酒盖 ， 咬坚果壳之类的事 ， 会加剧对牙齿的磨损 。

看完以上内容 ， 是不是对牙齿敏感的原因有了一定了解 ， 也学会了解决牙齿敏感的4个小妙招了呢？上述方法能够有效解决大多数的牙齿敏感问题 ， 但是如果牙齿敏感症状非常严重 ， 或者有严重的蛀牙 ， 还是建议及时去看牙医 ， 针对病因对症治疗 ， 才能收到更好的疗效 。

• 新型精神益生菌？一种肠道菌或通过SCFAs缓解神经炎症
• 心脏|鼻咽癌出现前，身体或发出这5个预兆，早发现，有助于做好预防
• 脑梗|肝脏的“黄金搭档”找到了，不是胡萝卜，平时可劲吃，肝脏或能愈发红润
• 肠胃|胃不好的话，这7种常见的食物可以常吃，或能养胃暖胃，胃一天天变好
• 男子40岁牙齿就掉光了！没想到跟这个很多人都有的习惯有关…
• 秋季癌症易复发转移？ 这样度过“敏感期”
• 牙齿矫正|健康受损的三大杀手：寒邪、气滞、元阳虚
• 女人“屁股大”，或有这4个好处，第2个或会让人羡慕
• 失眠|秋天或许是养肺的“黄金期”，这6种水果是肺脏喜欢的，不妨多吃
• 晨起若有2个“异常”,肝或已“烂如渔网”,一个不占,肝还“强壮”