胃病除了要治也要靠养，饮食上不要忽视，建议多吃这3种食物 _健康小知识

脾胃为“后天之本” ，是机体健康的“根源” ，消化系统的出现的一些小毛病会给我们的健康带来大问题。随着生活节奏的加快，越来越多的人饮食不规律，加上工作压力大，渐渐地患上了慢性胃炎。所以生活中当中一定要做好养胃护胃的工作。

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名松堂（专业治疗胃病）提醒：胃病除了要治也要靠养，饮食上不要忽视，建议多吃这3种食物
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以被人体代谢成维生素A ，保护我们的视力，提高免疫力，生活当中我们可以搭配一些肉类的食物，美味健康，同时经常吃一些胡萝卜，可以呵护我们的胃部健康。

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面条
面条是北方人常吃的一种食物，它是由淀粉质合而成，在传统的饮食中有原汤化原食之说，煮面条时温度升高，淀粉颗粒会分解成糊精，可以帮助我们消化食物，此外面汤中的消化酶也可以起到助消化的作用。且面条中还含有大量的微量元素，可以促进生长发育，提高身体免疫力。

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小米粥
粥是养胃的最好食物之一，特别是小米粥，小米粥可以缓解消化不良的功效，既能消食开胃又能养胃。将小米熬成粥，更利于肠胃的消化，健胃消食，很适合胃炎的患者食用。

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