身材|一般的女生不跑步，跑步的女生不平凡

我们常常听到男生说喜欢运动型的女生，那么男生口中所讲的运动型女生，具体指的是什么样的呢。其实答案的覆盖面比较广泛，比如说甜美，苗条，身材好，有气质，开朗活泼等等，这些都是运动型女生的特质。

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去健身房举铁容易把肌肉练成爷们，跳高滑雪这些高难度运动又不好实施，所以大部分女生都会选择跑步，这款既简单效果又好的运动来保持好身材。而平常喜欢跑步的女人，比起懒散不愿动的女人，看起来更有魅力

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颜肤靓丽
跑步可以促进毛孔散热，身体上的毒素也会随之排解出去，痘痘也就没有存在的条件了，皮肤自然就会变得光滑饱满。就算是同一个女生，坚持跑步和不运动，容颜气色方面的差异不是一般大，所以跑步在某种角度来讲，有提升颜值这个说法。可以试想一下，长期不运动，尤其是在大城市生活的女生，平时精神状态一般般，只能通过化妆来掩饰倦容。一天工作的折腾过后，估计在8小时内得补好几回的妆。而保持跑步习惯的女生则不同，平时精神奕奕，只需要画个淡妆或者不化妆都可以，毕竟化妆对于她们这群运动型美女来讲是多此一举！

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身材可人
没有不美的女生，只有很懒的女生。这世界上哪里有那么多的天生丽质，多少国内外的选美小姐都是通过后天的锻炼和保养。那些年一起偷过的懒，终究会变成他日打脸的巴掌。很多女生只会感叹羡慕别的女生身材完美。能够拥有明显的曲线，都是经过长期跑步再结合其它动作的练习而来的。天下没有免费的午餐，同时天下也没有白练的身材。踏踏实实地行动起来，坚持跑步保持锻炼，你也可以拥有完美身材。

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乐观自信
出来社会之后，没有人喜欢和刁蛮任性的女生相处，这其实也是女生没有安全感的一面。而大多数女生不安的来源，其实不过是没有安全感。俗话说爱美之心，人皆有之，女生尤为甚佳。当一个女生跟那些运动型的同龄同龄作对比，内心的自卑感不禁油然而生。对于敏感的女生来讲，外表没有别人那么精神饱满，身材也不够人家苗条性感，想到这里忍不住要流下悲伤的泪水。而经常去跑步的运动型女生，本身长期的锻炼已经带来了一些优势，在户外跑步的话，很难避免异性的搭讪。试问对于一个充满魅力的运动型美女，谁不想认识呢？所以日复一日下来，怎能没有自信呢？

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【 身材|一般的女生不跑步，跑步的女生不平凡】世上美女如此多，还是跑步的女人最好看。