喝酒导致的癌症 ， 不仅仅是上文提到的3种 ， 还有很多癌症 ， 与酒类饮品 ， 存在着一定的关系 。 看到这里 ， 大家还觉得小酌两杯没事吗？下面康康给大家介绍一下 ， 平时我们应该如何看待酒类饮品 。
对于酒类饮品 ， 我们应该保持什么态度？
首先要做到能不喝 ， 就一口也不要喝 。 《柳叶刀》中表示 ， 喝酒并没有安全饮酒量 ， 只要有酒精摄入 ， 就会使身体健康受到影响 。 可能有些人觉得 ， 浓度较低的酒 ， 或者含有酒精的饮料 ， 可以适量饮用 。 但其中也含有一定的酒精 ， 即使少量饮用 ， 也会对身体健康造成影响 。
其次是自己戒不掉酒 ， 也不要劝别人喝酒 。 在酒桌上 ， 常有一个喜欢劝酒的人 ， 常常要喝到烂醉才开心 。 不过这是一个不好的习惯 ， 有些人不喝酒 ， 可能是存在特殊原因 ， 例如开车、吃药等 ， 所以希望大家不要劝酒 。

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酒类饮品 ， 是我们常接触的 ， 人们常说“小酒怡情” ， 但事实并非如此 。 研究表明：长期少量饮酒的危害 ， 可能要比大量饮酒更大 ， 所以希望大家最好不要喝酒 。
来源：民福康养生堂

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