一天中3个易“发胖”的时间,若你能咬牙熬过,或助减肥成功( 二 )


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西红柿
一天中3个易“发胖”的时间,若你能咬牙熬过,或助减肥成功】西红柿既属于蔬菜也属于水果 , 在减肥期间不妨多吃西红柿 , 西红柿当中的热量比较低 , 其中含有一定的酸性成分 , 能促进食物的消化和吸收 , 还能有助于减肥 。