眼睛|长时间“刷屏”危害可不仅仅是黑眼圈，还有干眼质量|陈小姐|危害|患者|黑眼圈

因为长时间刷电子产品，年仅28岁的陈小姐就经常性顶着黑眼圈。本意是上医院进行黑眼圈消除治疗，不想却意外检查出患上干眼。

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暨大附属广州爱尔眼科何曼莎主任为陈小姐检查眼睛
据陈小姐描述，自己日常工作比较忙，经常对着电脑，下班后又沉迷于追剧看视频，经常性熬夜导致黑眼圈严重，来院最初的诉求只是想咨询医生如何消除黑眼圈让自己变美一些，万万没想到检查出干眼！
“为什么我年纪轻轻，也会得干眼？我以为我只是休息不好黑眼圈严重而已。 ”陈小姐犯疑惑，虽然这一年来，自己的眼睛红血丝比较多，双眼干涩易疲劳，但是她一直没怎么在意，从没有想到这些是干眼常见的表现症状。
何曼莎表示：“近年来，干眼患者人数逐渐上升，研究表明，每5个人就有1个人患有干眼，并且干眼患者可以涵盖任何年龄段人群，随着电子产品的广泛应用，患者人群已经呈现明显的低龄化趋势，年轻的职场人士由于不良的用眼习惯，过度使用电子产品，成了干眼的高发人群。 ”
在经过干眼的治疗之后，陈小姐再次来院复查，恢复状况良好。 “做完2次治疗之后，我的眼睛红血丝明显减少了呀！也没有那么干涩和容易疲劳了，眼睛的舒适感提高了，生活质量也提高了！”

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理疗师为陈小姐做2次干眼治疗
陈小姐得了干眼之后，从医生处了解到很多干眼的专业知识，逐渐从一个干眼的患者变成干眼的“科普者” ，她现在经常提醒自己身边的朋友要爱护眼睛，少看点电脑手机等电子产品，还教给他们实用的护眼技巧。
【眼睛|长时间“刷屏”危害可不仅仅是黑眼圈，还有干眼】针对“为何长期使用电子产品容易患上干眼”这一问题，何曼莎主任也进行了专业的解释， “日常活动中，在线办公、看电视、刷手机、追剧，每天持续长时间近距离用眼，长时间对着电子屏幕聚精会神操作，会让人不知不觉地减少眨眼的次数，影响泪液的质和量，增加干眼的发病率。 ”
长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据英国南安普顿大学最近一项发表于BMJ Open杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
采写：南都采访人员王道斌通讯员胡炎夏