绿茶|血栓的“特效药”找到了,每天吃一点,净化血管,血栓或不见了
【 绿茶|血栓的“特效药”找到了,每天吃一点,净化血管,血栓或不见了】
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1、山楂:山楂中含有一种黄酮类的有效物质,可以起到软化血管的作用,能扩张血管,防血管堵塞,清理血液垃圾毒素。而且山楂还可以抑制血小板的凝结,防止血栓的形成。
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2、绿茶:绿茶是生活中最常见的茶品种之一,绿茶中含有大量的茶多酚,这种物质可有效的提高机体抗氧化能力,具有防止血液氧化的作用。而且经常喝绿茶,可以软化动脉血管,防止血栓形成。
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3、鱼肉:鱼肉中含有丰富的蛋白质和DHA,多吃鱼可以提高人体免疫力。除此之外,鱼还有助消化、降胆固醇、降血脂的作用。所以,经常吃鱼对预防血栓也有一定的作用。
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4、苦丁茶:苦丁茶的味道虽然比较苦,但是它的药用价值很高。苦丁中含有多种营养成分,经常用它泡水喝能帮助软化血管,扫除血管垃圾,能够有效的预防血栓的形成。
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